少し風にあたってこよう・・・
パソコンに向かう時間が長くなり、腰と首がつらくなっていました。
スマホだけをお尻のポケットに突っ込み、上着を重ねる。
ドアを開けた先には一面の青い空。パソコン画面に慣れた目が静かに溶けていきます。
歩きながら冷えた空気で深呼吸をすると、体中の細胞が生き返るように震える感覚。
硬くなった首を回すと、冬の空が目に入ってきます。ただひたすら青い。
近所の公園、その高台から遠く富士山を眺める。あー安定の象徴だ。
なにを書こうか・・・
コラムの内容を考える。
今回のコラム、私の記録が正しければ。
１００回目なのです。
負の感情
富士山を眺めていたその瞬間、仕事にまつわるネガティブな感情が頭をよぎる。
これって、この数日間、私の頭の中を占めていた心配ごとだ。
思い出したくもなく、考えたくもなく、どこかに押しやっていた負の感情。
いつもそうだ。いつもこんな感じだ。
イヤなことはタイミングを選ばず、場所も考慮せずに頭をかすめてくる。
これをコントロール出来たらどんなに楽に生きられるだろうか・・・
私は気持ちの切り替えがうまいんです！
などと、一度でいいから言ってみたいものだ。
白いタメ息の向こう・・・樹があって、鳥がいて、風が吹いて。
そんな感情を持ちながらも・・・それでもやっぱり富士山はそこにある。
書く
文章を書くということは、いったい何を意味するのだろうか。
いわゆるアウトプットをするという作業は、その人間に何の恩恵をもたらすのか。
コラムの内容を考えながら、そんな考えが浮かんできます。
これも言ってみれば負の感情の一種。
「私は一体何のために、誰のために、何が悲しくてコラムを書いているんだろう？」というダメな思考パターン。
これ、行き詰った時によく陥る「沼」なのです。はい。
それでも週１回の締め切りという自主規制を守り、この「沼」と闘いながらも定期的な作成を続けてきました。
今回は区切りというこのタイミングで、改めて「文章を書くこと」の「メリット」と「デメリット」を考えてみようか・・・
などと、富士山を見ながら考えています。
このコラム、たぶんまとまらないな・・・という確信を抱きながら。
自分と思考と
まずデメリットを考える。
ある程度の時間を確保する必要があること。これが最大かつ唯一のデメリット。
私の場合、平日には作業の時間が取れないため、土曜日に仕事の合間に作成し日曜日にホームページにアップするのが通常の流れになります。
土曜日の段階で８割方出来ていれば上出来、日曜日の午前中に完成、校正し、ネット上にアップとなります。
ただし日曜日の朝の段階でただの一行も書けていない場合、かなりの苦しみを味わうことになるんですね。
書きたいネタがあったのは１００回中の最初の５回程度のみ。ネタ切れの中の日曜日は地獄の苦しみです。あーやだやだ。
さてメリットは何だろう？
んーないかもしれない。いやないことないかー。いや、やっぱりないかなー。
原稿料が入るわけでもなく、広告料も客寄せ効果もないわけで。
それでも無理やりメリットを絞り出すとすれば・・・そう、自分を少しだけ切り離せるようになったかもしれない。
「自分の思考」と「自分」の間にちょっと風が吹くというか、隙間が出来る感じはあります。
客観視できるなんて言うと大げさなんですが、自分を発見する感覚はある気がします。
明日も大丈夫
ネガティブな感情というものは、あくまで頭の中のもの。
目が疲れていて、高台に立って、風が頬にあたり、鳥の声と落ち葉の音、そして遠くに富士山が見えて。
これが現実であり、それ以外のものは実体のないものなんですね。
「色即是空、空即是色（しきそくぜくう、くうそくぜしき）」ってやつです。
そんなことはわかっていながらも、それでも煩わされてしまうのが人間というものなんです。
自分の頭の中にあるものを文字にするという行為は、それが事実であれ虚構であれ、ある種の「瞑想」に近いものなのです。
私は２年近くこの行為を続けたおかげで、自分の頭の中にあるいくつかのイメージを「実体のあるもの」と「実体のないもの」に分けられるようになった気がします。
コラムと言わないまでも、もっと手軽に同じ効果を狙うのであれば「日記」が同じ役割を果たすと思います。
もやもやした時だけでもいいので手帳の隅っこに日記を書く。必ずその時の自分の気持ちを書く。それだけ。
このメリット、皆さんも是非一度お試しください。
ほんの少しだけ、自分と思考の間に風を感じたら・・・明日も大丈夫。
それでもやっぱり富士山はそこにあるんですから！